3 Ventajas de té clavo de olor que te SORPRENDERÁN

El clavo de olor es una especia aromática ampliamente utilizada en la cocina, pero también tiene beneficios para la salud en el campo de la medicina naturista. Los científicos han revelado su impacto positivo para el aparato digestivo.

Esta especia única, derivada de los botones de flores secas del árbol del clavo, ha sido valorada por sus propiedades medicinales durante siglos. Aquí te contaré cuáles son sus propiedades y cómo beneficia a la salud. 

Te enseño cómo hacer esta infusión, pues es una bebida aromática y reconfortante que ofrece una serie de beneficios para la salud. Esta infusión, fácil de preparar en casa, aprovecha las propiedades medicinales del clavo de olor para brindar alivio y promover el bienestar general. 

¿Qué es el clavo de olor y su uso en medicina naturista?

El clavo de olor (Syzygium aromaticum) es una especia originaria de Indonesia y se ha utilizado tradicionalmente en la medicina natural de varias culturas. Contiene compuestos bioactivos, como el eugenol.

Además, contiene acetato de eugenol y beta-cariofileno, que le confieren propiedades medicinales. Además se ha utilizado para aliviar el dolor dental, tratar problemas digestivos, reducir la inflamación y fortalecer el sistema inmunológico.

Propiedades de la infusión de clavo de olor

La infusión de clavo de olor se obtiene al remojar los clavos de olor en agua caliente. Esta infusión conserva las propiedades medicinales del clavo de olor y se puede consumir como una bebida beneficiosa para la salud. 

Algunas de las propiedades destacadas de la infusión de clavo de olor incluye sus propiedades analgésicas, antiinflamatorias, antioxidantes y antimicrobianas. También ayuda a controlar el mal aliento, mejora la digestión y tiene efectos nutritivos. 

Alivio del dolor y la inflamación

El té de clavo de olor se ha utilizado tradicionalmente para aliviar el dolor y reducir la inflamación. El eugenol presente en el clavo de olor tiene propiedades analgésicas y antiinflamatorias que pueden ayudar a aliviar el dolor de cabeza, el dolor de muelas y las molestias musculares y articulares. 

Beber té de clavo de olor podría proporcionar un alivio natural y suave para estos problemas.

Es un potente antioxidante

El clavo de olor contiene altos niveles de antioxidantes, que ayudan a proteger al cuerpo contra el estrés oxidativo y el daño celular causado por los radicales libres. Los antioxidantes presentes en el clavo de olor pueden ayudar a prevenir enfermedades crónicas, fortalecer el sistema inmunológico y promover una piel saludable.

El eugenol y otros compuestos del clavo de olor también poseen propiedades antimicrobianas, lo que significa que pueden ayudar a combatir bacterias, hongos y otros microorganismos dañinos. 

La infusión de clavo de olor puede ser útil para aliviar infecciones leves en la boca y garganta, así como para promover la salud oral en general.

Apoyo digestivo

El té de clavo de olor también tiene propiedades digestivas. Puede ayudar a aliviar los síntomas de indigestión, como la acidez estomacal y la hinchazón, y promover una digestión saludable. El clavo de olor estimula las enzimas digestivas y puede ayudar a reducir la formación de gases en el sistema digestivo.

Preparación del té de clavo de olor

Para hacer té de clavo de olor, necesitarás los siguientes ingredientes:

• 1 cucharadita de clavos de olor enteros o molidos.
• 2 tazas de agua.
• Opcional: miel o limón para endulzar y dar sabor.

Pasos para preparar el té

• Lleva el agua a hervir en una olla.
• Agrega los clavos de olor al agua caliente.
• Reduce el fuego y deja que los clavos de olor se infusionen durante unos 10-15 minutos.
• Retira la olla del fuego y cuela la infusión para separar los clavos de olor.
• Si deseas endulzar o agregar sabor, puedes añadir miel o exprimir unas gotas de limón.